なぜFOMCはFXで“特別”なのか？

FOMC（連邦公開市場委員会）は、米国の政策金利（フェデラルファンド金利）の方針を決める会合です。年8回の定例会合のたびに市場は大きく動き、特にドル円（USD/JPY）・金（XAU/USD）・米株指数は強いボラティリティが発生します。

公式カレンダー上、FOMCは毎年8回定例で、声明は会合最終日の米東部時間14:00に公表、議長会見は14:30に開始されるのが通例です（日本時間では翌朝早朝）。

この記事では、初心者でも再現しやすいFOMC対策を、エントリー前／発表直後／翌営業日の3フェーズに分け、チェックリスト形式で解説。
最後に、スプレッド・約定力・豊富なCFD銘柄でFOMC相場に強いXMトレーディングの活用法もまとめます。

fomcとは｜超要約：「金利・見通し」を決める米国の最重要イベント

• 何を決める？ 政策金利の目標レンジと金融政策方針（量的引き締め等）。
• いつある？ 年8回＋必要に応じて臨時。声明文・議事要旨（約3週間後）も重要。
• どこを見る？ 金利決定「声明」、四半期に一度のSEP（経済見通し）とドットチャート、議長会見Q&A。

fomc 日程｜時間帯と「いつ動きやすいか」

定例会合は年間8回。声明 14:00 ET／会見 14:30 ET（夏時間：日本時間 翌日3:00/3:30、冬時間：4:00/4:30）が標準です。短期トレードは、発表直後の1〜5分、会見開始〜前半、会見終盤〜米株オープン後（日本早朝）にボラが集中しやすい傾向。

fomc ドットチャート（Dot Plot）｜「利下げ・利上げの地図」

ドットチャートは、FOMC参加者それぞれが考える「年末時点の適切な政策金利水準」を点で示した図で、四半期ごと（3・6・9・12月）のSEPで更新されます。中央値（メディアン）の推移は、市場の利下げ／利上げ観測に直結し、ドル円や金利先物のトレンド転換点になりがちです。

（ポイント）
・ドットは予測であり約束ではない。
・各メンバー匿名で、ばらつき（ドットの散らばり）が大きいほど不確実性が高い。
・中央値が下方にシフト→「fomc 利下げ観測の強まり」と解釈されやすいが、声明や会見のトーンで相場はしばしば逆流（フェイク）も。

fomc 利下げ｜相場インパクトとシナリオ別の備え

利下げ＝必ずしもドル安ではありません。市場は「サプライズ度（予想との差）」で動くため、事前織り込みが大きい局面では利下げでもドル買いが起き得ます。会見トーンやSEP改定（成長・インフレ見通し）も同時に評価されます。

• 想定よりハト派： ドル安／金上昇／米株上昇の組み合わせになりやすい
• 想定よりタカ派： ドル高／金下落／株安になりやすい
• ドット中央値の下方シフト： 中期での「利下げペース」観測が強まり、米利回り低下→ドル安に波及しやすい

fomc最新情報｜チェック先と更新タイミング

1. 公式声明（2:00 p.m. ET）：政策判断とスタンスの微妙な文言差を比較。
2. 議長会見（2:30 p.m. ET）：Q&Aでサプライズが出やすい。
3. SEP／ドット（四半期）：金利見通しの“地図”。
4. 議事要旨（約3週間後）：合意形成の温度感を復習。

最新日程や資料は、連邦準備制度理事会（FRB）公式が信頼度最優先です。

【保存版】FOMCトレード3フェーズ対策（ドル円・ゴールド想定）

Phase 1：発表「前」— 仕込みは軽く、撤退ラインを先に決める

• ポジションは通常の1/2以下に縮小。逆指値は必ず。
• 直近高安＋前回FOMCの高安に価格帯をマーキング（ブレイク狙いとフェイク対策）。
• 指標同時刻（声明・会見）に両建てIFOを用意する戦略も有効（スリッページ前提）。
• スプレッド拡大に備え、指値の価格乖離を広めに。約定力の高い口座を選ぶ。

Phase 2：発表「直後」— 1〜5分は“反射神経”より“待つ勇気”

• 初動の1本目（1〜5分足）は見送り、戻り／押し待ちで二波を狙う。
• ドットと声明の方向が一致→トレンド継続を優先。食い違い→乱高下に注意。
• 会見開始（+30分）で二段目のボラ。「発言ヘッジ」＝ポジ軽量化で臨む。

Phase 3：翌営業日— “言葉の余韻”とポジション調整の潮

• 要旨・メディア要約で認識を再点検。ズレがあれば素直に撤退／ドテン。
• 米金利（2年・10年）とDXYの方向を確認。株・金との相関が戻り始めるかに注目。
• 翌日アジア時間の薄商いで高値（安値）更新のダマシに注意。

パートナーコード：DMK2G

エントリーの型（テンプレ）

1. 発表直後の高安幅を計測 → その50〜61.8%戻しで逆張り、あるいは高安ブレイクで順張り。
2. 損切り：直近の高安外側へ5–10pips＋α。
3. 利確：1：1.2以上（最低）／パターンが出れば分割決済。

チェックリスト｜「fomc いつ？」を逃さない準備

• ① 公式カレンダーをブックマーク（年8回・声明→会見→議事要旨）。
• ② リリース時刻の時差（14:00/14:30 ET＝日本は翌早朝）を覚える。
• ③ ドット更新月（3・6・9・12月）を最重視。
• ④ 「利下げ」観測の変化は中央値シフト＋会見トーンで二重確認。
• ⑤ スプレッド拡大・約定遅延に備え、成行より指値IFD/IFOを主軸に。

XMトレーディングでFOMCを戦う理由（実務メリット）

• 主要通貨＋ゴールド/原油/株価指数のワンストップ取引で、「ドルだけ」偏重を回避できます。
• MT4/MT5対応で、発表用テンプレ（1–5分足）やワンクリック分割決済が組みやすい。
• 指値・逆指値・IFD/IFOが標準。FOMC時の“手が出ない”を防止。

FAQ｜よくある質問（SEO：クエリ対策）

Q1. fomcとは？初心者向けに一言で。

米国の中央銀行（FRB）が年8回開く金利会合。声明・会見・ドットで将来の金利パスを示唆します。

Q2. fomc いつ発表？日本時間は？

通常は米東部時間14:00（声明）／14:30（会見）。日本では翌日未明（夏時間：3:00/3:30、冬時間：4:00/4:30）になります。

Q3. fomc 日程はどこで確認？

FRB公式の「Meeting calendars and information」ページが最も正確。過去の声明・議事要旨も一括で確認できます。

Q4. fomc 利下げになると、ドル円はどう動く？

事前織り込みとの差で反応が変わります。利下げでもタカ派会見ならドル高、据え置きでもハト派ドットならドル安など、複合評価が基本です。{index=20}

Q5. fomc ドットチャートの読み方は？

各メンバーの年末金利見通しを点で表示。四半期更新。中央値の推移とばらつきの大きさで、政策不確実性を測ります。

リスク管理｜FOMC相場で生き残る5つの原則

1. ポジション縮小（1/2〜1/3）：スプレッド拡大と急変に備える。
2. 逆指値の固定化：値幅が2〜3倍化する想定で。
3. 発表直後は“追わない”：初動は罠になりやすい。
4. 会見トーンの再評価：声明と矛盾したら一旦降りる。
5. 翌日まで引っ張らない：想定外なら当日中に損切り・建て直し。

まとめ｜“準備8割”でFOMCは恐くない

FOMCは、「いつ（日程・時刻）」と「何を（声明・ドット・会見）」を押さえ、3フェーズで手順化すれば、再現性のあるトレードが可能です。
次回に向けて、まずは口座の約定力と発注環境を整えましょう。