【保存版】FXの移動平均線(MA)完全ガイド|
設定・種類・ゴールデンクロス・乖離率まで徹底解説!
本記事では移動平均線とは何かに始まり、移動平均線 設定の考え方、移動平均線 ゴールデンクロスの狙い方、移動平均線乖離率の使い方、そして英語表記(移動平均線 英語=Moving Average / MA)までを総まとめ。
さらに、移動平均線 種類(SMA・EMA・SMMA)別の特徴や、XMトレーディングで今日から使えるテンプレ戦略・チェックリストも公開します。
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目次
1. 移動平均線とは(Moving Average / MA)
移動平均線(英語:Moving Average、略称:MA)は、一定期間の終値の平均値を連続的に結んだラインです。価格のノイズを平滑化し、トレンドの方向や勢いを視覚的に捉えやすくします。短期MAは価格に敏感、長期MAは大局を示し、複数本のMAを重ねることで「環境認識」と「エントリー/エグジット判断」の精度が上がります。
ポイント:MAは「未来を当てる線」ではなく、トレンドに順張りでついていくための道標。反転の起点を当てにいくより、継続の波に乗るのが基本戦略です。
2. 移動平均線 種類:SMA・EMA・SMMAの違い
| 種類(日本語/英語) | 特徴 | 向いている場面 |
|---|---|---|
| 単純移動平均線(SMA: Simple Moving Average) | すべての過去データを等加重で平均。滑らかでダマシ少なめだが反応は遅め。 | 日足〜4時間足の中長期トレンド判定、サポレジの可視化。 |
| 指数平滑移動平均線(EMA: Exponential Moving Average) | 直近データに指数的な重み。反応が速く、トレンド初動を掴みやすいがダマシも増えやすい。 | 短期の順張り・押し目/戻り目狙い、デイトレ〜スキャ。 |
| 平滑移動平均線(SMMA: Smoothed Moving Average) | 長期の価格情報をより強く平滑化。SMAよりもなめらかで遅行しやすい。 | 大局の傾き確認、フィルターとして使用。 |
結論として、短期=EMA、中期=SMA、長期=SMMAのように役割分担させると設計がシンプルです。

3. 移動平均線 設定:期間と時間軸の選び方
期間は「意思決定の速度」に直結します。以下はFXの現場で使われる代表例。
- 短期:5・8・10・12・20(EMA推奨)…タイミング取り(押し目/戻り目・スキャ)
- 中期:21・50(SMA)…トレンドの基調、移動平均線ゴールデンクロス/デッドクロスの軸
- 長期:100・200(SMA/SMMA)…大局・機関投資家が意識、サポレジとして機能
時間軸の組み合わせ例:
- スキャ〜デイ:
5EMA / 20EMA / 50SMA(足:1分〜15分) - デイトレ〜スイング:
20EMA / 50SMA / 200SMA(足:15分〜4時間) - スイング〜中長期:
50SMA / 100SMA / 200SMMA(足:4時間〜日足)
コツ:東京時間(9:00〜15:00)はレンジになりやすく、短期EMAのダマシが増える傾向。ロンドン時間(16:00〜24:00)でMAの傾きが明確になってから勝負するのも有効です。
4. ゴールデンクロス/デッドクロスの実戦的理解
ゴールデンクロスは短期MAが長期MAを下から上に抜ける現象。上昇トレンド転換や押し目からの再開を示唆します。逆にデッドクロスは短期が長期を上から下へ抜ける現象で、下落基調を示唆。
ただし交差=即エントリーは危険。①価格が長期MAの上か下か、②MA群のパーフェクトオーダー(並び順)、③直近高安のブレイク確認まで揃うと勝率が上がります。
- トレンド方向:
短期MAと長期MAが同方向に傾斜 - プルバック:価格が短期〜中期MAで反発(押し目/戻り目)
- 直近の節目:サポレジ・高安の抜け/守り
5. 移動平均線乖離率で「行き過ぎ」を測る
移動平均線乖離率は「現在価格がMAから何%離れているか」を数値化したもの。トレンド中の行き過ぎ・行き足りなさを見極めるのに有効です。
- 上昇トレンドで正の乖離が拡大 → 高値追いは危険、押し目待ち
- 下降トレンドで負の乖離が拡大 → 追撃ショートは危険、戻り待ち
- レンジで乖離が小さい → ブレイク待ち or レンジ逆張り
経験則としては、自分の銘柄・時間軸で「反転しやすい乖離%」を記録しておくと意思決定が速くなります。
6. XMで使えるMAテンプレ戦略(5つ)
戦略1:20EMA押し目買い(順張り)
- 15分 or 1時間足で
20EMAが上向き、50SMAも上向き。 - 価格が20EMAにタッチ〜軽く割れた押し目で反発。
- 直近高値ブレイクで成行買い。損切りは押し目の下。
- 利確は
直近高値の2~3倍のリスクリワードor トレーリング。
戦略2:5EMA×20EMAのクロス+ブレイク
- ロンドン序盤(16–18時JST)で
5EMAが20EMAを上抜け。 - 直近高値を上抜けでエントリー。
- 損切りは直近押し安値の下。勢いが弱まったら部分利確を入れる。
戦略3:200SMA反発の「大局」順張り
- 4時間〜日足で
200SMA上に価格、50SMAが200SMA上。 - 1時間足で200SMAまで押して反発確認。
- 反発足の高値越えで買い、損切りは200SMA少し下。
戦略4:乖離率リバ狙い(逆張りの訓練用)
- 15分足で
20EMAからの乖離が自分の統計上の閾値を超過。 - プライスアクションで反転シグナル(ピンバー等)を確認。
- 乖離縮小を取りに短期で利確。逆張りは必ず小ロット・早めの撤退。
戦略5:SMMAでノイズ除去+EMAでタイミング
- 4時間足の
100SMMAが上向き=上昇環境。 - 15分〜1時間足で
20EMA押し目を待ち、反発で入る。 - 大局はSMMA、タイミングはEMAという役割分担が肝。
通貨ペアの癖:USD/JPYはトレンド継続が素直、ゴールド(XAU/USD)はボラ大で乖離拡大→急反発が多い。ペアごとの統計を必ず取るとMA戦略の精度が上がります。
7. MT4/MT5/TradingViewでの表示・設定手順
MT4/MT5(XM)
- チャート上で右クリック →「挿入」→「インディケータ」→「トレンド」→「Moving Average」。
- 「期間」に数値(例:20)、移動平均の種別で
Simple/Exponential/Smoothedを選択。 - 「適用価格」は一般的に
Close(終値)でOK。 - 色・太さを調整し、5EMA/20EMA/50SMA/200SMAなど複数本を追加。
TradingView
- 上部メニュー「インジケーター」→ 検索欄に「
Moving Average」「Exponential Moving Average」など。 - 追加後、右側の設定アイコンで期間・ソース(close)・スタイルを調整。
- お気に入りに登録してテンプレ化。
英語表記の確認:移動平均線 英語 = Moving Average(MA)/ Exponential Moving Average(EMA)/ Simple Moving Average(SMA)/ Smoothed Moving Average(SMMA)
8. ありがちな失敗と回避策(リスク管理)
- 失敗1:クロスだけでエントリー → 回避:トレンド方向と傾き、直近高安のブレイクを同時に確認。
- 失敗2:レンジで順張り連敗 → 回避:MAが横ばい・収束の時は建玉を小さく、ブレイクまで待つ。
- 失敗3:乖離拡大を追いかける → 回避:乖離は戻りやすい。押し戻りを待つか、分割エントリー。
- 失敗4:時間軸の不一致 → 回避:上位足で環境認識→下位足でタイミングのマルチタイムフレームを徹底。
- 失敗5:損切りが曖昧 → 回避:MAの少し外側や直近スイング高安に機械的に置く。1回の損失は口座の1〜2%目安。
9. よくある質問(FAQ)
Q1. 初心者はどの移動平均線設定から始めればいい?
まずは20EMA・50SMA・200SMAの3本。方向感(200)→基調(50)→タイミング(20)という分担で迷いが減ります。
Q2. ゴールデンクロスは必ずエントリー?
いいえ。傾き(トレンド)と直近高値/安値の更新が伴うか確認してから。クロス単体はダマシが多いです。
Q3. 乖離率は何%が目安?
通貨ペア・時間軸で異なるため、自分の統計が最重要。まずはトレードノートに乖離と反転の関係を記録しましょう。
Q4. 移動平均線 英語は?
Moving Average(MA)、種類はSMA / EMA / SMMAと表記します。
Q5. MAだけで勝てる?
MAは軸として優秀ですが、価格行動(プライスアクション)やサポレジ、時間帯と組み合わせると精度が大幅に上がります。
10. まとめ:今日から「MA×時間軸×時間帯」で一貫したトレードへ
- 移動平均線とは:価格を平滑化してトレンドを可視化する線(英語:Moving Average)。
- 種類:SMA / EMA / SMMAを役割分担。短期=EMA、中期=SMA、長期=SMMA。
- 設定:20EMA・50SMA・200SMAから。時間帯(東京/ロンドン)も考慮。
- ゴールデンクロス:傾きと高安更新の同時確認でダマシ回避。
- 乖離率:行き過ぎを数値で把握。統計で自分の閾値を作る。
- リスク管理:損切り固定・分割・上位足優先。
MAを使うなら実チャートが最速の学びです。
口座開設後はMT4/MT5/TradingViewに移動平均線を設定して、上記テンプレ戦略を試してみましょう。



